制服丝袜 严鑫：龙套身高极限改日可期

文/北京后生报记者 刘艾林制服丝袜

近日，在巴西里约热内卢终结的2024世界后生跳水锦标赛男人3米跳板决赛中，来自中国湖北的18岁小将严鑫以546.60分的高分夺得16至18岁年事组冠军。中国跳水选手辞世界性比赛中夺冠小数也不簇新，但身高跨越1米80的跳水绽放员能作念出多样难度总共很高的动作，并遥遥最初于敌手夺冠，辞世界三大赛赛场上实属荒废。严鑫跳出了世界水平，改日更可期。

昨年从赛场中脱颖而出

严鑫是在昨年的三站世界后生跳水赛中脱颖而出的。时年17岁的他先是在岁首夺得世界后生跳水冠军赛男人1米跳板冠军，又不才半年的世界青少年跳水邀请赛上再次夺得男人1米跳板冠军，并在昨年10月的首届世界粹生（后生）绽放会上夺得了男人1米跳板和男人团体赛冠军，为湖北队赢得了荣誉。昨年12月初，在武汉进行的多哈世锦赛遴荐赛，严鑫和队友相助赢得了男人双东谈主3米跳板决赛铜牌。

严鑫的身高跨越了1米80，也有湖北媒体在报谈中称他的本色身高为1米86。总之不论往跳板上如故领奖台上一站制服丝袜，他齐给东谈主嗅觉一花独放。严鑫和一些拿过世界大赛冠军的跳水名将相同，小时候亦然老练过体操，因此在形骸、柔韧性方面具备了很好的修养。

针对本身条目加强力量老练

严鑫曾显现他万古候因为身高妙标很难完成高难度的翻漂泊作，无法达到施展的要求而郁闷。为了坚执在跳水的路上走下去，他念念出了相宜我方体魄条目的见解：练力量。加强力量老练不错使高个子绽放员在跳板上的腾踊更高，增大翻滚和转体的空间，弥补从起跳到入水的空间高度的狭小。

但提及来容易作念起来难，为此他付出的陆上力量老练要远超常东谈主。在简略与其他世俗身段的选手完成同等时刻难度动作之后，高个子跳水选手的上风就体现出来了：严鑫的起跳高度看起来要远超其他选手，修长的体魄不仅莫得扫尾翻滚，反而让他的空中姿态愈加优好意思，这便是他持续在比赛中拿到高分的缘起。

时刻及巩固性还有晋升起间

辞世界跳水界，身高跨越1米80而赢得过世界大赛好排名的绽放员凤毛麟角。以西洋名将为例，2007年墨尔本世锦赛男人10米跳台冠军、俄罗斯的加尔佩林身高1米76，算是比较高的。北京奥运会、伦敦奥运会男人跳台金牌得主马修·米查姆、大卫·鲍迪亚亦然跳水绽放员中高身段的代表，两东谈主的身高均为1米75。男人跳板选手世界名将的身高反而还不如跳台选手，俄罗斯的萨乌丁、加拿大的德斯帕蒂这些奥运冠军、世界冠军的身高均为1米70傍边，中国跳水队的男人跳板奥运冠军选手何冲、王宗源、曹缘等东谈主也在这个高度。

严鑫简略在国内国外赛场跳出优异的收货，还能作念出高分高难度动作，源于他非团结般的资质和后天的苦练。诚然，要念念打动中国跳水队施展组，他还需要付出更大接力。毕竟动作跳水绽放员来说，他的年事已不算小，而目下时刻动作和巩固性方面与湖北老乡、奥运冠军王宗源等东谈主比拟差距也曾存在。但不管若何，颜值和身段齐出众的严鑫，在比赛中更容易成为焦点，改日可期。

统筹/王咏制服丝袜